八段锦，我国古代的“国民健身操”，每个动作都是一剂“良药”
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2023年的第一天是礼拜天，在西方主流文化中是一种非常巧妙的对应，相信这是世界新格局打开的一天。新的一年，长平安，多喜乐！愿一切安好！
冬至，一阳复生，这阳非那“阳”。阳气生发，万物方有生机。在谈阳色变的时代，别有一番感慨！
眼有光，使心喜乐。
霜降节气是比较忙，所以很少发文章。 这个节气在24节气中是不起眼的，但是这个节气带来的问题都是非常重大。 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。 注意到，霜降期间，是一年之中日夜温差最大，所以人是容易生病，温差大会导致一些极端的事情出现。 天人合一，就是如此。 谦济堂文化，2022-10-31
你的日子如何，你的力量也必如何。
今天是中国传统的中秋节。中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。三人行必有我师，祝福老师们节日快乐🙏㊗️大家中秋节平安喜乐～
愿你们平安喜乐，不止七夕✝️
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