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  • 昵称:谦和既济
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  • 说明: 他太懒了,什么都没有写
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  • 不管是木气太盛,还是木气受郁,都容易出现肝热的疾病,而且春季为木,所以人们会发现感冒发热咳嗽的症状很多。

    二月初二,龙抬头,理理发,让阳气透发出来是挺好的,让肝气得以疏通。

    所以龙抬头这个时间段理发是有一定道理的。

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  • 熊猫眼,“黑眼圈”的代名词,仔细看,有些发青、有些发黑或者黑青都有。

    中医认为,五色里青对应肝,黑对应肾,所以偏青色的要侧重补肝,偏黑色的要侧重补肾,黑青同时的肝肾双补。

    整体而言,肝出现问题,肾会受到牵连;肾出现问题,肝也出现牵连。

    筋骨相连,肝肾同调是一个系统的思路,主要看侧重点的不同而已。

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  • 传统中医学认为,八段锦能够柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。

    八段锦对于改善亚健康状况的效果非常理想,尤其对于改善颈椎病、腰腿痛、肠胃病、失眠等有着明显效果,而且也是一种不错的减肥运动。

    春天练习可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,所以非常适合。

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  • 曾经没有打倒我们的,只会让我们更强。

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  • 20200208,庚子元宵,祈愿山河无恙,民安国泰,未来可期,团圆有时✝️🏮

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