陌上悠竹

中医理论中，肺脏与秋季相应，秋气与肺的功能联系紧密。秋季气候以收敛为特性，燥邪是这一时令的主导气候因素。肺为娇嫩之脏，既不耐寒也不耐热，且与体表皮毛相互贯通，又通过鼻窍与外界直接相连，因此极容易受到秋燥的侵袭损伤。正因如此，秋季养生应当以养护肺脏为核心，这其中包括补益肺气与滋养肺阴两个方面。

中医讲究补阳气，阳气是什么样的一种存在？

《黄帝内经·素问·生气通天论》开宗明义：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。” 它将人体的阳气，直接比作天空中的太阳。试想，若太阳熄灭，天地将陷入死寂；同理，若人体阳气衰竭，生命之火也将随之熄灭。