生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。
先天体质有优势，因为教养缺失，世界观不完整，养成不良习性，意志力不坚定，反而耗费好体质，强有力的持续损害自身的健康，其例子比比皆是。
而先天有不足者，因为自知自强不息，逐渐形成良好习惯，而在成长过程中，形成强壮的体质，懂得养生，因此有一个好体质，也是常有的事情。
阴阳互根，此消彼长，生生不息，能够形成完整的世界观，铸成良好生活习惯，才是大道。
高考作文，读1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文有感。

中医“发物”指的是什么？

中医用药或有些病治疗时需要忌“发物 ”，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物有以下分类：

食用菌类：有蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、灰树菇、竹荪等，过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

海鲜类：有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食物大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

蔬菜类：有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

水果类：有桃、杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。