秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。
特别是梨有生津止渴、止咳化 ；
痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
药材的选则方面：款冬花，杏仁，紫菀，桑叶，罗汉果，生姜，等都是治疗肺机的好药，对症下药治疗之。
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