头发出油，头发油性大，油脂油质的原因，什么原因
关键词吃，头油，病机
这个还是湿气+热气的作用，
像油脂蒸腾的原理一样。就是有湿气，还脾虚，还有火气的作用。
还有头部的循环不通畅。
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核心提示：你知道为什么你头发经常出油吗？这是为什么呢？油性头发也称“油发”，是皮脂分泌旺盛所致。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。那有什么护理方法可以解决头发出油的问题呢？
你知道为什么你头发经常出油吗？这是为什么呢？油性头发也称”油发”，是皮脂分泌旺盛所致。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。那有什么护理方法可以解决头发出油的问题呢？
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
头发出油要怎样护理呢？
1、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
2、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
3、洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
4、隔次用清水冲洗可控油，如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
5、不要干洗头，少按摩刺激头皮，很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
6、更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
资料来源：
下面是知乎的说法，
夏天头发油与你缺乏运动有关，秋冬头发油与你保暖和睡眠有关。有些人油发总是找外在因素，忽略了基本的生活细节。尤其秋冬，当你穿的和盖的不足够暖和，白天晚上都将就着，那么你身体御寒情况下肯定会加速分泌升温抵御寒冷，头发特别油就很正常了。
链接：
基本上，还是中医才解释得清楚、
