秋三月,此谓容平。
天气以急,地气以明,
早卧早起,与鸡俱兴,
使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,
使秋气平,无外其志,
使肺气清,此秋气之应,养收之道也。
逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
这是一个很神秘的话题...
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