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    这是一个很神秘的话题...
    # 常识 # 参与话题 1.3k浏览 41内容 0关注
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  • 脂肪通过什么方式排出体外呢?脂肪所需的氧气更多,最后生成物是二氧化碳和水,水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外。脂肪消耗的产物84%由呼吸排出,15%由液体排出。也就是说做运动必须配合正确呼吸,平时也要学会腹式呼吸法,才能事半功倍有效减肥! ​

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  • #中医健康常识
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  • 冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个。

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  • #常识
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  • “花椒虽小,用处却很多。”

    中医之妙,在日常就能体现。

    花椒可降低受伤部位疼痛感,如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

    若是要是存放的粮食被蛀了,用布包上几十粒花椒放入,虫子就会自己跑走。

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  • #常识
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  • 按照常规的常识,中药汤要起到效果,至少需要在食道、胃、小肠充分的吸收后,达到病灶部位,才能够起效果的。

    一般是在服药的一个时辰左右起效果,也就是约两个小时,也有需要一天左右,才能够充分的吸收和发挥效果。

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  • 中医讲,肝胆相照,勤敲胆经可以刺激胆汁分泌,提高肝主疏泄的功能,促进人体消化和吸收能力增强。

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  • 我们经常用来把脉的寸关尺,其实都在手太阴经脉上,
    至于考察其他各脏腑疾病,是通过一种镜像模型,进一步了解到其他脏腑的健康状况。

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  • #常识
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  • 为什么春天会感觉犯困?

    《黄帝内经》四气调神大论篇第二春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月...
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  • 02-21 18:27 电脑端
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  • #智能中医# 农历九月初九,为传统的重阳节,又称登高节,民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。

    因为《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。

    九九登高望远,在传统的讲究中,不仅仅是一种仪式感,更是登高接收天上的阳气之意,是一项传承中华文化的养生操作!

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  • #中医文化五运六气常识
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  • #五运六气常识效果
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  • 据医书记载莲藕节确实有止血的功效,二节莲藕中间的连接处取来晒干磨成粉,有止血的功效。
    莲藕不仅有粘合的效果,还会改善微循环,止血的过程中,还需要改善微循环,引血归经,会更好的促使伤口愈合。
    其实,这些中医思路的止血配方很多,当然,云南白药是典型的例子。
    可以参考生肌散,里面复方的思路全面,更加完备,也可以加入莲藕节粉,来加强效果。

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  • #中医健康常识治疗心理学
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