焦虑是一种病，意味着心神失和。焦虑对于健康的影响是非常巨大的，因为心主神明，为五脏六腑之大主。焦虑干扰心神，导致心主神明的功能失去正常，也就会影响五脏六腑的阴阳气血平衡，“主不明则十二官危”，“心动则五脏六腑皆摇”，造成正气减弱，体质下降，反而更容易感染。