清明，既是二十四节气之一，又是中国传统祭祖节日，今年交节时间在公历4月5日。
《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”
《岁时百问》中提及：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”因而，清明养生应顺应自然，重在“清”与“明”。
今年的清明节，逢疫情反弹，全国大部分地区，天气晴朗，华夏民族，万众一心，抗击疫情，天人合一，相互呼应。