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  • 脾虚人饮食宜清淡、少油膩、少生冷,食物种类要多样,保证营养丰富,进食宜定时、规律。

    养脾还要保持好心情,喜悦轻松的心情对脾有益,嫉妒、忧虑、多思则对脾不利。

    健脾养胃,正气不败,几乎可以抵挡所有外邪的入侵,身体自然健康平安~

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